Hypnobirthing, geboorte als spiegel, babymassage.

Ervaar meer verbinding met jezelf, elkaar en tussen jou en je kindje. Geniet en leef in vrijheid en verbinding



Hypnobirthing

Wij dragen onze emoties en gevoelens altijd bij ons, ongeacht waar we bevallen. Een ontspannen modus heeft de voorkeur tijdens de bevalling. Dit is namelijk het moment waarop jij rustig en gefocust bent.  Hierdoor waarneemt jouw lichaam dat je in een veilige omgeving bent, zodat je bevalling voorspoedig en soepeler kan verlopen.

Steun en begeleiding van je partner is daarbij enorm waardevol, om jou een stressvrije en zo prettig mogelijke bevalling te laten ervaren. Jouw rol is fysiek en mentaal. Zijn rol is verzorgend, praktisch en jou mentaal te ondersteunen.

De hypnobirthing cursus bestaat uit eenvoudige maar zeer efficiënte praktische oefeningen. Ik bied de ondersteuning om verschillende oefeningen eigen te maken zodat dit aan sluit bij jullie. Tijdens de cursus geef ik hulpvolle informatie en tips, om je emotioneel en mentaal voor te bereiden. De oefeningen zullen zorgen om je in een ontspannen staat te houden tijdens de bevalling. Heel graag help ik jou en je partner het vertrouwen te ervaren voor een prettige bevalling.



Wat kun je verwachten van de cursus

  • veel praktische en ontspannende oefeningen met verschillende technieken ter voorbereiding van jullie bevalling.
  • We maken samen ontspanningsoefeningen persoonlijk en op maat.
  • Je partner leert hoe hij jou het beste kan ondersteunen en begeleiden.
  • Eventuele angsten en zorgen omzetten naar positieve gedachtes
  • Je leert waarom bevallen pijn kan doen en hoe je dit kunt verminderen
  • Ademhalingstechniek voor ontspanning
  • Je ontvangt een oefenboek gevuld met oefeningen, tips en extra informatie.
  • En heb je toegang tot een online omgeving waar je o.a. een e-boek, informatieve filmpjes en luistersessies kunt terug vinden.


‘ Het vrouwen lichaam is gemaakt om een kindje te baren , en weet precies wat het moet doen’


Wat zijn de grootste voordelen van deze cursus

  • Je hebt meer vertrouwen in jullie bevalling en het ouderschap
  • Je ervaart meer ontspanning tijdens je bevalling wat bijdraagt aan een soepelere bevalling
  • Je ervaart meer verbinding met je baby en partner tijdens de zwangerschap en bevalling
  • Het heeft een positief effect op jullie kindje


Ik help je graag naar meer ontspanning, kracht en vertrouwen in jezelf en elkaar!

Boek direct de hypnobirthingcursus via de agenda.